Art thérapie - Université Bordeaux Montaigne

Art thérapie

Atelier réservé aux étudiant·es internationaux de l'Université Bordeaux Montaigne
Inscription sur 10 séances. Groupe de 7 personnes maximum.

Nouveauté de la rentrée 2024, cet atelier vous propose de participer à 10 séances d’art thérapie. L'art thérapie est une méthode de soins qui utilise l’art comme moyen d’expression et de libération de l’être. Dans un cadre bienveillant, d'une séance à l'autre vous êtes accompagné·es pour vous permettre de cheminer en douceur vers un mieux-être psychologique grâce au processus créatif.

Aucun talent artistique n'est requis, toutes les expressions peuvent exister ici.

Déroulement d'une séance :

Vous êtes accueilli·es dans une salle d'art plastique où différents médiums sont mis à votre disposition (Peinture acrylique, gouache, aquarelle, encres, craies grasses, pastels secs, fusain, crayons, feutres etc...). Après l'annonce d'une consigne, vient une phase d'expression libre : tracer, dessiner, écrire, déchirer, superposer, cacher, (re)coller, nouer, caresser, tordre etc… Tous ces gestes expérimentés font langage et font sens. La séance se termine, si besoin, par un temps de parole et de réflexion.

Objectifs

  • Vivre une expérience artistique personnelle

  • Sortir de l'isolement, créer du lien social

  • Exprimer des problématiques dans le non-jugement

  • Trouver un soutien thérapeutique hors champs universitaire

  • Libérer ses émotions

  • Rétablir une estime de soi

  • Stimuler sa créativité́ et son énergie vitale

Intervenante : Sophie Lacheret est certifiée en art thérapie et diplômée en Arts Appliqués. Elle suit également en auditeur libre la cellule plastique de l’école des Beaux-arts de Bordeaux. L'art et le lien humain sont au cœur de son approche professionnelle.

Mardi de 18h à 20 – salle Art 1 – Maison des Arts 001

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