Art thérapie - Université Bordeaux Montaigne
Art thérapie
Atelier réservé aux étudiant·es internationaux de l'Université Bordeaux Montaigne
Inscription sur 10 séances. Groupe de 7 personnes maximum.
Pour s'inscrire, écrire à culture @ u-bordeaux-montaigne.fr
L’art-thérapie est une démarche de soin qui utilise les arts plastiques comme moyen d’expression, d’exploration et de transformation personnelle, au-delà du langage verbal. Dans un cadre convivial et sécurisant, d'une séance à l'autre vous êtes accompagné·es pour vous permettre de cheminer en douceur vers un mieux-être grâce au processus créatif.
Aucune compétence artistique n’est nécessaire : l’atelier est ouvert à tous·tes
- Groupe fixe de 7 participant·es maximum
- Matériel d’arts plastiques entièrement fourni
- Cycle de 10 séances nécessitant un engagement sur l’ensemble afin de favoriser un cheminement personnel.
Déroulement d'une séance :
Vous êtes accueilli·es dans une salle d'arts plastiques où différents médiums sont mis à votre disposition : peinture acrylique, gouache, aquarelle, encres, craies grasses, pastels secs, fusains, crayons, feutres, collage, etc. À partir d’une consigne, chacun·e est invité·e à explorer librement sans pression : peindre, tracer, dessiner, écrire, déchirer, assembler, superposer, cacher, recoller, nouer, composer... Tous ces gestes expérimentés deviennent langage et font sens. L' objectif n'est pas la performance, mais l'expression. La séance se clôture par un temps d’échanges et de réflexions partagés dans le respect et le non-jugement.
Objectifs
- Stimuler la créativité et l’élan vital
- Libérer et accueillir les émotions
- Se découvrir autrement
- Se reconnecter à sa singularité
- Renforcer l’estime de soi
- Rompre l’isolement et créer du lien social
Intervenante : Sophie Lacheret. Guidée par une attention particulière à la couleur et à l’expérience sensorielle, Sophie développe très tôt une pratique artistique personnelle, pensée comme un espace de recherche. Diplômée en arts appliqués et formée à l’art-thérapie, elle développe des dispositifs où l’art plastique devient un support d’exploration de soi, de (re)mise en mouvement et de transformation sensible.
Lundi de 18h30 à 20h30 – salle Art 3 (MDA 006)
Information complémentaire : Service culture culture @ u-bordeaux-montaigne.fr